Cercle de Danses
Cours réguliers en présentiel

Cours collectifs réguliers de
Dansethérapie ~Danses Rituelles

Les cours réguliers de Danses Rituelles Méditatives et Danse-thérapie, adressées uniquement aux femmes, sont des séances collectives finalisées à la création des danses créatives de groupe et l'intégration des danses rituelles méditatives, tout en profitant des bénéfices de la danse-thérapie: chaque personne est co-actrice de son parcours grâce à sa capacité à se laisser porter par les consignes et l’expertise du danse-thérapeute, ainsi que la synergie du groupe qui viendra amplifier les bénéfices thérapeutiques aussi bien individuels que collectifs.

N'y a pas un style de danse précis et on ne cherche pas à maîtriser une technique. Mes consignes sont des invitations à l'exploration libre des mouvements ciblés afin d’accéder au
bien-être psychocorporel.

Après un échauffement en douceur, on se laisse porter par la musique choisie en fonction des mouvements qu'on va explorer (calme, mélodique, puissante, rythmée). On occupe l'espace librement et en fonction des consignes, par lesquelles je vais vous guider dans l’expression créative de la danse. On utilise parfois des objets avec lesquels on explore les mouvements aussi bien individuellement qu’en groupe (ballons, tissus fins ou élastiques, foulards, rubans, fils colorés, bâtons, etc). On ne cherche pas le contact physique entre les participantes, on ne s'embrasse pas, car mon approche veille à respecter la sphère intime. Le contact est valorisé lorsqu'il n'est pas envahissant, c'est pourquoi on utilise souvent les objets médiateurs du contact relationnel.

à Rolle et à Gex

On développe particulièrement les Danses Rituelles du Mandala Sacré : danses en cercle et danses des 4 directions (généralement par groupe de 8).

Dans une ambiance bienveillante, sans jugement, vous vous sentirez libre d'explorer le mouvement et danser à votre façon. On ne cherche pas la beauté du geste ou l’esthétique du mouvement! Vous allez apprendre à
danser votre propre danse!
Et en plus.. "on fait de la thérapie sans s'en rendre compte" (témoignage)

Année 2021-2022 : de SEPTEMBRE a JUIN 

Danses Rituelles Meditatives
à ROLLEles mardis 19h30-20h30
à GEXles mercredis 9h00 -10h15


Danse-Thérapie
à GEX: les jeudis 18h30-20h00
(1semaine sur 2: Nouvelle&Pleine Lune) 

Me contacter par mail/tel. pour infos, tarifs et inscriptions

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